fbpx
Experience 6 of our favorite flavors for one low price. Try our Essentials Kit

Nutrition Labels

Per Flavor

FDA labeling requirements limit the detail we can provide on our labels. Specifically, we are required to round the figures to the nearest gram/milligram within the official panel. In this table, you'll find the ACTUAL nutrition information for the different flavors of Keto Chow. The easiest thing to do is type the flavor you are looking for into the search box.
FlavorCaloriesTotal Carbs (g)Fiber (g)Net Carbs (g)Protein (g)Fat (g)Saturated Fat (g)Cholesterol (mg)Vitamin A (mcg)B6 Pyridoxine (mg)B12 Cobalamin (mcg)Vitamin C (mg)Vitamin D (mg)Vitamin E (IU)Vitamin K2 (mcg)B1 Thiamine (mg)B2 Riboflavin (mg)B3 Niacin (mg)Folate (mcg)B5 Pantothenic Acid (mg)Biotin (mcg)Choline (mg)Calcium (mg)Chloride (mg)Chromium (mcg)Copper (mg)Iodine (mcg)Iron (mg)Magnesium (mg)Maganese (mg)Molybdenum (mcg)Phosphorus (mg)Potassium (mg)Selenium (mcg)Sodium (mg)Zinc (mg)Lutein (mcg)Lycopene (mcg)Vanadium (mcg)Zeaxanthin (mcg)
Apple Pie126.0726337.776263336.919033330.8572326.21500170.527090.3195312550.93280.6671246672120.035420.07512.002318840.03120.50034450.5668586676.67062917135.1953333.45266667100205.0154748.7361450720.6679871671502.43248833132.9618330.834387525390.3161554.341970.00525855.1760335.00734585.67122.673.337.97
Banana122.5448536.465373335.708773330.756626.15666670.450.312550.5940.666666667212020.07511.9999988400.50.5666666676.66666667135.1333333.33333333100205730.322241450720.6666666671502.23993333132.6283330.8253901538.2949670845.2054535.000285.67122.673.337.97
Caramel Macchiato125.9024737.695203336.938333330.7568726.21402670.53160.3127512550.5940.666666667212020.07511.9999988400.50.5666666676.66666667135.1333333.33333333100205747.839281450720.6666666671502.42611333132.6283330.8253901555.3579470855.4823935.000285.67122.673.337.97
Chocolate132.7146618.592981336.766341331.8266427.03282671.045520.6545612550.5940.671386667212020.07512.003998840.0960.50440.5850666676.76266667136.4133333.418100205.456732.7314241450720.8109466671503.50009333151.6683330.9494825419.121654.6811570.528849.8169335.25585.67122.673.337.97
Chocolate Mint132.4393338.640033337.281533331.358526.42816670.64730.416412550.5940.668436667212020.07512.001498840.0360.501650.5735666676.70266667135.6133333.418100205.171728.1451450720.7207716671502.47273333139.7683330.85605525400.921574.83570.198845.7243335.0957585.67122.673.337.97
Chocolate Peanut Butter184.01466111.26498138.656341332.6086399731.26082673.693521.0365612552.2440.7017866672120.04420.07512.003998840.0960.55010.6022666677.91256667147.8133333.418100205.456740.7314241450720.8109466671503.80009333181.6683330.9494825469.921765.6811570.528849.8169335.85485.67122.673.337.97
Chocolate Toffee125.0793337.706333336.956333330.7526.15666670.450.312550.5940.666666667212020.07511.9999988400.50.5666666676.66666667135.1333333.33333333100205726.481450720.6666666671502.23993333132.6283330.8253901542.770853.5793335.000285.67122.673.337.97
Cookies and Cream122.5448536.465373335.708773330.756626.15666670.450.312550.5940.666666667212020.07511.9999988400.50.5666666676.66666667135.1333333.33333333100205730.322241450720.6666666671502.23993333132.6283330.8253901538.2949670845.2054535.000285.67122.673.337.97
Eggnog126.0468337.614008336.791558330.8224526.17126670.55250.3648512550.734250.6670666672120.007520.07511.9999988400.5008650.5668091676.66991417135.3233333.33333333100205.022743.1451450720.6692341671502.24840833133.0858330.8072525390.53251542.86570.004853.2668335.00557585.67122.673.337.97
Gingerbread127.6284337.980808336.572083331.40872526.27336670.5316250.33097512550.6296754.041666672.005422512020.19611.999998840.033651.01450.5676541676.66842917135.19914383.3333333100.005448205.3545745.71571450720.6730641671502.51465833134.9833331.211505252092.51558.892470.31925850.2095335.00219585.67122.673.337.97
Guava Grapefruit124.0749337.220633336.467333330.753326.18846670.450.312550.5940.666666667212020.07511.9999988400.50.5666666676.66666667135.1333333.33333333100205741.77371450720.6666666671502.36743333132.6283330.8253901548.6303570851.9807335.000285.67122.673.337.97
Irish Cream126.0509337.576533336.826533330.7526.21426670.56880.317812550.5940.666666667212020.07511.9999988400.50.5666666676.66666667135.1333333.33333333100205745.95281450720.6666666671502.41313333132.6283330.8253901554.669270854.3697335.000285.67122.673.337.97
Key Lime125.0337337.692733336.927333330.765426.20126670.45260.312550.5940.666666667212020.07511.9999988400.50.5666666676.66666667135.1333333.33333333100205748.43881450720.6666666671502.42293333132.6283330.8253901553.629270855.8687335.000285.67122.673.337.97
Lemon Meringue124.6197337.497333336.737333330.7626.19666670.450.312550.5940.666666667212020.07511.9999988400.50.5666666676.66666667135.1333333.33333333100205745.681450720.6666666671502.23993333132.6283330.8253901551.5670844.7893335.000285.67122.673.337.97
Mocha125.4293336.891333335.387333331.50426.27866670.4550.3019712550.5940.666956667212020.07511.999998840.0190.500080.5674066676.94839667135.1333333.36566667100206.019727.891450720.6680566671502.28403333135.8983330.8171225393.031572.5170.126843.4293335.003785.67122.673.337.97
Orange Cream124.9641337.629933336.879933330.7526.15666670.45880.300812550.5940.666666667212020.07511.9999988400.50.5666666676.66666667135.1333333.33333333100205744.321450720.6666666671502.23993333132.6283330.8253901542.4470854.3793335.000285.67122.673.337.97
Orange Mango124.9333337.652533336.887333330.765226.20126670.450.312550.5940.666666667212020.07511.9999988400.50.5666666676.66666667135.1333333.33333333100205747.87241450720.6666666671502.41813333132.6283330.8253901553.204470855.5383335.000285.67122.673.337.97
Peaches and Cream125.2737337.599333336.847333330.75226.19966670.50.3512550.5940.666666667212020.07511.9999988400.50.5666666676.66666667135.1333333.33333333100205747.11721450720.6666666671502.41193333132.6283330.8253901552.637870855.0977335.000285.67122.673.337.97
Pina Colada124.8445337.609933336.847333330.762626.20006670.450.312550.5940.666666667212020.07511.9999988400.50.5666666676.66666667135.1333333.33333333100205747.271450720.6666666671502.41793333132.6283330.8253901552.752670855.1869335.000285.67122.673.337.97
Pistachio125.3729337.694133336.927333330.766826.20246670.490.303612550.5940.666666667212020.07511.9999988400.50.5666666676.66666667135.1333333.33333333100205748.4581450720.6666666671502.23993333132.6283330.8253901553.643670844.8909335.000285.67122.673.337.97
Pumpkin Spice Caramel125.6768337.692858336.776383330.91647526.17106670.4907750.31632512550.9528750.6676666672120.058520.07512.004823840.0710.50032750.5670091676.67227417135.1933333.33333333100205.052744.54751450720.6678766671502.28920833132.9683330.8396125390.2951544.102570.02325852.6568335.00612585.67122.673.337.97
Raspberry Cheesecake124.9593337.544733336.778333330.766426.15666670.45260.312550.5940.666666667212020.07511.9999988400.50.5666666676.66666667135.1333333.33333333100205743.11450720.6666666671502.23993333132.6283330.8253901542.0870853.8593335.000285.67122.673.337.97
Root Beer Float129.4193337.829333336.891333330.93826.15666670.45480.300612550.5940.666666667212020.07511.9999988400.50.5666666676.66666667135.1333333.33333333100205726.481450720.6666666671502.23993333132.6283330.8253901537.270845.4393335.000285.67122.673.337.97
Salted Caramel122.7013336.466733335.645533330.821226.15746670.450.312550.5940.666666667212020.07511.9999988400.50.5666666676.66666667135.1333333.33333333100205729.56621450720.6666666671502.23993333132.6283330.8253901538.065270844.4052935.000285.67122.673.337.97
Savory Chicken Soup124.2273336.716783335.873633330.8431526.34911670.46920.3022512.00225550.5940.666666667212020.07511.9999988400.50.5666666676.66666667135.1333333.33333333100205734.971450720.6666666671502.23993333132.6283330.8253901543.58701065.674335.000285.67122.673.337.97
Smores125.4945337.717133336.932533330.784626.20286670.50.304612550.5940.666666667212020.07511.9999988400.50.5666666676.66666667135.1333333.33333333100205748.681450720.6666666671502.42493333132.6283330.8253901553.81170856.0101335.000285.67122.673.337.97
Snickerdoodle125.2643337.714308336.895583330.81872526.16664170.45310.300862512550.9996250.6670616672120.009520.07512.005798840.0780.5000550.5667691676.66999667135.1483333.45266667100205.0275745.41751450720.6675141671502.26073333132.7783330.84366525390.161543.08570.00775852.3140085.00477585.67122.673.337.97
Strawberry122.5448536.465373335.708773330.756626.15666670.450.312550.5940.666666667212020.07511.9999988400.50.5666666676.66666667135.1333333.33333333100205730.322241450720.6666666671502.23993333132.6283330.8253901538.2949670845.2054535.000285.67122.673.337.97
Vanilla122.9483036.670398335.909673330.76072526.15666670.450.312550.5940.666666667212020.07511.9999988400.50.5666666676.66666667135.1333333.33333333100205732.723641450720.6666666671502.23993333132.6283330.8253901539.0043170846.5467785.000285.67122.673.337.97
Shopping Basket